5 Hechos Fácil Sobre miedo al rechazo Descritos
Las relaciones de pareja deben sustentarse sobre pilares tan importantes como: el cariño, el respeto, el amor o la libertad, entre otros. Pero en relaciones donde individualidad de sus miembros tiene una autoestima baja eso es inasequible, ya que el mismo no se sustentará bajo esos pilares, sino que se sustentará a través de sus miedos.
Superar un amor no correspondido puede ser un proceso desafiante y doloroso, pero es posible lograrlo con el tiempo y con herramientas psicológicas adecuadas. Aquí te presento algunos pasos que pueden ayudarte en este proceso:
Es importante entender que la baja autoestima puede manifestarse de diferentes formas y tener impactos significativos en la vida diaria. Algunas de las consecuencias más comunes incluyen:
La otra persona no te contacta: el inicio de las interacciones suele estar en ti y, aunque la otra persona podría aceptarlas, nunca toma la iniciativa.
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Existe una verdad inalterable, y es que, no puedes cortejar ni querer a nadie si antiguamente no te amas y te quieres a ti mismo. No puedes aportar amor, cariño, respeto o confianza a nadie, cuando no te lo aplicas a ti.
La forma de read more dejar de advertir poco por determinado es un proceso que puede tomar tiempo y requiere autoconocimiento y autodisciplina. A continuación, te brindaré algunas estrategias basadas en la psicología que pueden ser útiles:
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Esta imagen se va forjando desde la infancia y se va construyendo a través de nuestras primeras relaciones, experiencias personales y sociales, nuestra personalidad y la interpretación que cada singular va teniendo sobre ello. Afecta nuestra forma de sentir, desempeñarse, pensar y atreverse.
Por otro lado, una cosa es sufrir los problemas de pareja causados por una baja autoestima o al revés, y otra cosa es memorizar abordarlos correctamente para que dejen de causarnos dolor emocional y problemas de comunicación.
Estas situaciones suelen adivinar sitio a que una persona chantajee emocionalmente a la otra, haciéndole creer que tiene la error de que la relación vaya mal, a pesar de que en verdad es esta mentalidad controladora la que supone un problema.
Evita hacer planes a futuro: no demuestra interés en existir experiencias a tu flanco o en tener proyectos juntos a futuro. Es indiferente a los planes que haces para estar con él o ella.
No solo estableceremos distancias con dicha persona, igualmente es necesario relativizar lo ocurrido para evitar que nos impida hacer vida normal, evitar caer en la obsesión.